虽然这两天A股跌幅不大，但对市场情绪造成的伤害不小。

不断创下新低的成交量就是证明：

数据来源：Wind

阴跌，缩量，股市最难熬的阶段莫过于此。

微信群里的小伙伴，有的已经失去了耐心。

截图仅供娱乐，不作任何投资建议或参考

对于当前的行情，我们前两天做过解读，观点有二——

即使A股现在还没见底，或许距离底部空间也不大了。

市场处于“磨底”阶段，我们不妨耐心一点，等待更加积极的信号出现。

详见《

调整77天后，A股怎么还不见底？

》

道理都懂，但是面对不断缩水的账户，情绪上的悲观难以避免。

股市里有句话——

恐惧远比数学要强大得多。

在悲观情绪面前，什么估值、概率、赔率都是浮云，人们很难做到理性客观。

现在这个时候，管理好情绪，可能比别的都重要。

端上几碗鸡汤，希望对你有用。

01

投资很无聊，大部分时间只是耐心等待

生活里处处都有“二八法则”的影子，股市里也不例外。

插入视频

一位FOF研究员对成立6年、年化收益超20%且规模超100亿的绩优基金做了一组测算：

这些绩优基金在遭遇最大回撤后，回到前期高点平均耗时1415天（近4年），占基金成立总天数的37%，

而最大上涨区间占成立总天数的比例为22%，这个区间涨幅对基金净值的贡献达62%。

换句话说，即使是这些绩优基金，也有超过1/3的时间是在回本中度过的；

而这些基金60%以上的收益，是在1/5的时间里完成的。

所以，在你买了基金后，可能多数时候都是没有行情的垃圾时间，甚至是亏损的煎熬时刻。

如果这些垃圾时间你不在场，此后的收益也很可能与你无缘。

02

今天很残酷，明天会更残酷，但后天很美好

可绝大部分人倒在明天晚上。

伟大的经济学家凯恩斯有句名言：

市场持续非理性的时间总会比你能撑住的时间更长。

这就是说，市场的熊市比你我能撑住的时间更长，当你快撑不住即将割肉时，请把凯恩斯的这句名言默念三遍。

既然已是熊市，各种“挣扎”也没用。不如放宽心，尽量做到：

“手中有基金，心中无涨跌”

“手中有定投，心中无净值”。

做不到的，就删除各种交易软件！

03

用长期观点打败人性中的贪与怕

短期的大幅回撤确实难熬，但其实并不罕见。

以Wind普通股票型基金指数为例，历史上多次经历大幅回撤，

但指数整体走势依旧向上，并不断创出新高。

数据来源：Wind 数据截止日期：20220920

2008年1月14日至2008年11月4日，回撤幅度达58.67%；

2010年11月10日至2012年1月6日，回撤32.20%；

2015年6月15日至2015年9月15日，回撤48.47%；

2015年12月23日至2016年3月4日，回撤26.06%；

2018年3月12日至2019年1月3日，回撤26.74%；

2022年1月4日至2022年4月26日，回撤26.67%。

虽然历史不会简单重复，但我们依旧可以怀抱希望。

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